健康及健康教育的含义

健康教育的含义是什么

健康教育是指通过系统化的教学活动，帮助人们获取关于健康、疾病预防和健康促进的知识、技能和态度，以便他们能够做出有益于自身和他人健康的决策和行为。健康教育的目标是提高人们的健康素养，增强他们对健康问题的认识，激发积极的健康行为和生活方式。健康教育内容涵盖多个方面，包括但不限于： 健康知识：如营养、运动、心理健康、性健康、疾病预防等方面的知识。 健康技能：如应对急救情况、管理压力、制定健康计划、社交沟通等技能。 健康态度：如积极的健康信念、自我责任感、对健康风险的认识和态度等。健康教育可以通过学校课程、社区活动、...