健身房瑜伽舞蹈课程表

舞蹈式瑜伽口令

舞蹈瑜伽室是一个让人们放松身心、锻炼健身的场所。为了确保所有人能够安全、愉快地使用这个空间，我们制定了以下规则： 着装规范： 参与舞蹈瑜伽课程时，请穿上适合运动的舒适服装，避免过于暴露的服装以及大型饰物，以免影响动作和其他人。 准时到场： 请尽量提前到达课程场地，以便进行适当准备和热身，也避免打扰其他学员。 尊重他人： 在课程中请保持安静，避免大声喧哗，同时遵守老师的指导和课程安排。 卫生： 请自备瑜伽垫、毛巾等个人用品，并保持课程场地的整洁，避免乱丢杂物。 注意安全： 请在老师的指导下进行动作，避免过度...