沙果是什么地方产的

沙果是什么科属

沙果是什么？沙果，又称为榛果或榛子，是一种常见的坚果类食材，属于榛树的果实。以下是关于沙果的一些信息：沙果是指榛树结出的果实，榛树为落叶灌木或小乔木，榛树的果实就是我们常说的沙果。榛树原产于欧洲和亚洲地区，在温带气候下生长茂密，其中土耳其是榛树和沙果的主要产地。沙果是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B群、纤维素、镁、锰等营养元素。沙果对心脏健康、皮肤保养、大脑功能、血糖控制等方面都具有益处。沙果可以生食，也可以作为烘焙食材，被广泛运用于糕点、点心、酱料等食品制作中。沙果也可以制成榛子酱、榛子巧...